Ця книга — як добра терапевтка, що вчить глушити деструктивні голоси в голові. П’ять слів, що зустрічаються в ній найчастіше: увага, прийняття, визнання, ніжність і свобода.
Вчиняти по-дорослому, навіть якщо в дитинстві не було змоги навчитися приймати любов. Не чекати ідеального партнера, а робити крок назустріч гармонійним стосункам. Замість обмежувальних переконань — «Не підпускай нікого надто близько», «Не прив’язуйся», «Щасливі стосунки — це міф», «Ніхто не зможе тебе полюбити так, як ти того потребуєш», «Чоловікам / жінкам не можна довіряти» — обирати здоровіші.
Це світовий бестселер, перекладений на десятки мов. Окрім теорії, він наповнений практичними вправами, тож підготуйтеся багато рефлексувати і щиро спілкуватися з партнерами.
Переклад: Дарʼяна Бучацька
Девід Річо, PhD, психотерапевт і популярний автор, який проводить семінари з особистісного та духовного зростання. У його творчості поєдналися багаторічний досвід практики (Річо є ліцензованим консультантом з питань шлюбу, сім’ї та дітей у Каліфорнії з 1976 року), ідеї буддизму, погляди Юнга та референси до поезії.
Окрім практики психотерапії, Річо викладає курси в Міському коледжі Санта-Барбари та Каліфорнійському університеті Берклі в Берклі, а також викладав в Інституті Есален у Біг-Сурі, Інституті вищої освіти Pacifica та Інституті вищої освіти Санта-Барбари. Він є клінічним супервізором громадського консультаційного центру в Санта-Барбарі, Каліфорнія.
Є автором понад десяти книг. І це вперше Річо буде перекладений українською.
ISBN: 978-617-8594-01-5
Формат: 165х220
Кількість сторінок: 320
Обкладинка: тверда
Рік виходу: 2025
Мова: українська
3,5 роки після закінчення шлюбу я намагалася побудувати класні, ресурсні, повноцінні стосунки.
Але, як виявилося, неможливо створити те, чого насправді не знаєш.
Приклад батьківської родини радше слугував антиреференсом, а мій досвід у шлюбі більше свідчив про інфантильність, ніж про рівноправне партнерство.
Ця книга не лише пояснює, що саме ми шукаємо у стосунках, а й закладає фундамент для нових навичок, що допоможуть їх будувати. Вона дає відповіді на питання, що робити з дитячими травмами, аби не переносити їх на партнера, і доводить: справжнє кохання — це велика трансформаційна сила, що здатна змінити насамперед тебе, а згодом і твого партнера.
Після прочитання залишається відчуття внутрішнього спокою й упевненості в тому, чого я хочу, що можу дати у стосунках — і на що більше точно не погоджуся.
.webp)
